RIPARTONO LE ATTIVITA’

Ciao a tutti, abbiamo riaperto le attività!!!!!!

Abbiamo alcune novità, nei mesi di giugno e luglio il Maestro di Judo Gianluca Ferro, molto conosciuto nel nostro quartiere, ha portato il suo gruppo composto da molti bambini e molti agonisti di prestigio ad allenarsi nella nostra palestra; con grande entusiasmo accogliamo in maniera stabile questa nuova attività nella nostra associazione.

I corsi di Judo si svolgono il lunedì ed il mercoledì dalle 17 alle 18 per i bambini preagonisti e dalle 18 alle 19.30 gli agonisti e amatori; il venerdi dalle 16 alle 17,30 gli agonisti

La nostra scuola di Yoga riapre con i corsi serali di Hatha il martedì ed il giovedì con 2 turni, dalle 19,00 alle 20.30 e dalle 20.30 alle 22.00.

Prossimamente ripartiranno anche i corsi di Hatha del lunedì e del mercoledì dalle 12,30 alle 14,00

Mentre il Kundalini ripartirà dalla prima settimana di ottobre la mattina del mercoledì dalle 11,alle 12.30 e la sera il venerdì dalle 19,00 alle 20,30. La Meditazione sempre ad ottobre il venerdì dalle 17,45 alle 19,00.

Il corso di Ju Jitsu riparte dal 20 settembre il martedì ed il giovedì dalle 18 alle 19.

Da ottobre riprenderanno le attività anche dei corsi di Karate ( Martedì e Giovedì 17 -18 ), di Taekwondo ( Lunedì e Mercoledì 20,30 – 22,00, di Ginnastica Posturale ( Lunedì e Mercoledì 16-17 ), di PrePugilistica ( Lunedì e Mercoledì 19,30 – 20,30) e un altra novità un corso di Pilates ( Martedì e Giovedì 11 – 12 ). 

Auguriamo a tutti gli atleti ed a tutti i soci della ASPD AD MAIORA un buon anno sportivo.

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UISP ROMA: “EVADERE DENTRO”, PER I DETENUTI DI REBIBBIA, QUATTRO APPUNTAMENTI CON LO YOGA E LE DISCIPLINE OLISTICHE

La pratica dello Yoga per ritrovare un equilibrio con il proprio io interiore e oltrepassare i confini del carcere. È il messaggio contenuto nel progetto “Evadere dentro”, ciclo di lezioni di yoga e meditazione destinato ai detenuti del carcere di Rebibbia, organizzato da Yoga Festival e Uisp Roma. Inserita nell’ambito di Yoga Festival Roma, in programma a Villa Pamphilj dal 10 al 12 giugno, l’iniziativa ha aperto le porte del carcere ai benefici effetti delle discipline orientali per quattro appuntamenti, in programma ogni lunedì di giugno, che avvicineranno i detenuti a yoga, qi gong, tai chi e meditazione. Il primo incontro è avvenuto lunedì 6 giugno con la partecipazione di 25 detenuti uomini, un numero decisamente maggiore alle aspettative. Positive le reazioni dei partecipanti, con commenti entusiasti sugli effetti riscontrati: “Ho chiuso gli occhi e, anche se per pochi minuti, ho sentito di essere veramente fuori di qui”, ha commentato un detenuto praticante.

“Partecipiamo in prima persona a questo bellissimo progetto, tanto che tre delle quattro lezioni
proposte ai detenuti saranno tenute da insegnanti dell’Uisp Roma: Bruna Moratti, Romeo Grappasonni, Carla Ciraulo – ha affermato Andrea Novelli, presidente Uisp Roma – La nostra esperienza nell’attività in carcere è ormai più che decennale, e partendo da questa base cerchiamo sempre di adeguarci al tipo di detenuto che ci troviamo davanti proponendo l’attività più adatta e sempre mantenendo una forte relazione con l’esterno”.

PARTECIPATE IN MASSA

CIAO VITTORIO

Campionato Regionale Karate 2011

campionato k- regionale 2011 programma Rassegna Promozionale Preagonisti di Kumite

L’armonia del respiro

pubblichiamo un commento all’evento del Presidente Regionale ADO, Bruna Moratti.

“Domenica scorsa, 13 marzo, si è svolto promosso dall’ Area Discipline Orientali regionale unitamente all’ADO di Roma, il seminario “L’Armonia del Respiro” a Roma, presto l’Istituto Tecnico “S.Pertini” della Borghesiana.
Allievi ed insegnanti hanno praticato insieme lavorando alla scoperta delle differenze o le similitudini che legano in un filo comune le nostre discipline.
La partecipazione è stata alta e tutti noi abbiamo praticato con curiosità ed a volte con non poca difficoltà, approcciando a nuove tecniche di respirazione.
Confortati dalla risposta positiva di tutti i partecipanti, l’ADO continuerà ad impegnarsi nell’organizzare eventi interdisciplinari dai costi accessibili ed i contenuti sempre più interessanti, in piena linea con lo spirito che anima la UISP.Un ringraziamento a tutti, insegnanti ed allievi,per la partecipazione,in particolare ad Augusto Catalani per il coordinamento dell’ADO di Roma per la fattiva collaborazione,a sottolineare ancora una volta l’unità,nel rispetto delle rispettive competenze, all’interno dell’Area Discipline Orientali, ed al supporto logistico di Luciano Lupino, per la UISP di Roma.Un saluto, Bruna Moratti”

L’Armonia del Respiro

locandina seminario

Interessante seminario organizzato dall’ADO LAZIO su tecniche di respirazione nelle discipline orientali.

Discipline orientali: Trofeo Piccoli Samurai e Donne in Karategi

Il 27 febbraio alla palestra dell’istituto “Sandro Pertini” si è svolto il trofeo kata interstile pre-agonisti di karate “Piccoli Samurai“, manifestazione già in calendario il 30 gennaio, poi rinviata per motivi tecnici legati all’impianto.
La manifestazione ha visto la partecipazione di 14 società sportive per un totale di 210 “piccoli samurai” che hanno gareggiato su tre tatami.
Le società presenti hanno rappresentato sul campo gara tutti gli stili. Particolarmente degna di nota la Polisportiva Tor Sapienza, storica società affiliata alla UISP Roma, che è tornata a condividere con noi un percorso fatto di karate e piacevole convivialità. Come sempre un clima di grande amicizia, che ha visto anche la partecipazione degli amici della Bushido Tivoli, e di un misurato agonismo. I piccoli atleti si sono cimentati nei kata individuali e nei kata a squadre al cospetto di un numeroso pubblico che riempiva gli spalti del “Pertini” (circa 350 posti a sedere). I piccoli samurai sono stati premiati dall’immancabile responsabile delle attività dell’UISP di Roma, Patrizia Leonardi, ormai nostra affezionata dirigente UISP ed amica sincera della nostra Area. Sempre in crescita le capacità organizzative del settore, con un corpo arbitrale e presidenti di giuria all’altezza dei propri compiti, oltre che dei dirigenti del settore karate e dell’ADO sempre a disposizione dei tecnici e delle società. A distanza di una settimana appena, si è svolta presso il Palazzetto dello Sport “Paolo Tosto” di Tivoli la manifestazione “Donne in Karategi“, organizzata insieme al settore karate dello CSEN, in occasione della festa della donna. A ribadire il significato della manifestazione, la stessa Patrizia Leonardi, presente anche in questa occasione, parlando dell’importante ruolo della donna in questo momento critico della nostra società. La gara ha visto una discreta partecipazione. Nel corso della mattinata si sono sfidate le categorie di pre-agoniste nei kata individuali ed a squadre mentre, nel pomeriggio, le categorie agoniste sia nei kata che nel kumite. I livelli tecnici erano alti, a dimostrazione che le giovani atlete non hanno nulla da invidiare a nessuno. A metà pomeriggio i saluti dell’Assessore allo sport del Comune di Tivoli, Laura Cerroni, del presidente Provinciale dello CSEN, Mario Pappagallo e di Patrizia Leonardi. La gara si è protratta fino alle 19,30 con la premiazione delle prime 4 società classificate. Buoni risultati sono stati ottenuti dalle atlete della Samurai Roma del M° Giannone che si sono distinte per la loro preparazione. Due weekend all’insegna del karate e dello sport per tutti! Il prossimo appuntamento, il 13 marzo dalle 9,00 alle 13,00 presso l’impianto “Sandro Pertini” (zona borghesiana ) intitolato “Armonia del respiro“: un seminario di tecniche di respirazione nelle discipline orientali aperto a tutti i praticanti. Per quanto riguarda il karate, appuntamento il 10 aprile per i Campionati regionali presso l’impianto Sporting Roma che in questa edizione vedrà anche una rassegna di pre-agonisti di kumite. Appuntamento quindi a breve per altre giornate all’insegna dello sportpertutti!