La Scuola

Il nostro corso

La Ginnastica Posturale viene eseguita con lo scopo di correggere e ottenere una postura corretta.   È una ginnastica perfetta per chi tende a soffrire di dolori alla schiena, alle spalle ed al collo.                Chi soffre abitualmente di dolore alla cervicale potrà trarre grande beneficio da questi esercizi base di ginnastica posturale.                                                   Non è una ginnastica faticosa, anzi, è fatta da esercizi “dolci” e piuttosto delicati per le articolazioni ed i muscoli. Attraverso gli esercizi di ginnastica posturale si rinforzano, si allungano e si rilassano i muscoli donando loro, pian piano, elasticità. L’elasticità dei muscoli è una cosa che non sempre si ha a causa di posizioni errate che si assumono quotidianamente ed inconsapevolmente.

torna all’inizio

La scuola                       nasce nel 2012 dall’incontro di due esperienze professionali di due nostri soci, una come fiosioterapista l’altra di preparatore atletico sportivo su diverse discipline.

Questo scambio di esperienze ha prodotto un programma tecnico che ha ottenuto grossi risultati.

Ad oggi i nostri corsi sono molto seguiti, in particolar modo dalla terza età.

torna all’inizio

Il Nostro Corso

Il corso si svolge nei giorni di

Lunedì dalle ore 11,00 alle 12,00

Giovedì dalle ore 11,00 alle 12,00

torna all’inizio